Toamna se poarta ..racelile

Nu stiu la voi in zona cum este insa la mine vremea asta imi da mari batai de cap: dimineata foarte frig, la pranz cald de pici iar seara din nou frig de iti dardaie oasele! Mititica mea e racita de 3 saptamani..mucisori si tuse care trec, iar apar si tot asa...( si cum sa nu fie asa cand nu suporta caciula in cap si sosete in picoare..cum incerc sa fac si eu ceva o si apuca alergatul desculta si fara fes prin curte..alerg dupa ea..o imbrac dar cursa reincepe in scurt timp...ca sa nu mai zic de placerea nebuna de a baga mana in apa...saracul Tony( catelul) cam moare de sete cu ea deoarece ii pitesc mereu apa iar el ajunge sa bea apa doar la ore fixe)

 Bineinteles ca am mers la medic..Am mers prima data cand raceala a debutat..cu tuse seaca noaptea...a trecut cu siropel natural si aerosol...tusea a devenit productiva...iar am mers la medic...sa vedem ce trebuie sa facem...vineri am fost ultima data la medic deoarece sforaia noaptea si mai avea  mucozitati.. Fac aceste precizari pt ca am fost inteleasca gresit....nu ii dau micutei tratament dupa ureche sau dupa internet....mergem la medic pediatru( nu de familie) ...o doctora cu experienta care lucreaza si in spital ..Si dovada ca suntem  responsabili si nu dam medicamente dupa ureche o reprezinta faptul ca am mers de 3 ori la medic..ba chiar de 4 daca pun la socoteala si vizita la medicul de familie...suntem constienti ca raceala trebuie tinuta in frau, mai ales la cei mici...In toata aceasta perioada am folosit doar remedii naturale, siropuri naturale si aerosoli..si au dat rezultate..foarte bune ar fi fost si ceaiurile cu miere insa ea nu bea ceai deloc....asa ca ne-am reorientat...cat mai multe fructe si lichide foarte importante in aceasta perioada!


Recunosc ca eu sunt adepta remediilor naturale si evit pe cat posibil medicamentele...In Romania sunt la moda antibioticele...pentru orice varsta, pentru orice afectiune , oricand si oricunde!Dar nu sunt de acord nici cu abuzul de antibiotice... Din acest motiv am renuntat la medicul nostru de familie care ne recomanda intodeauna antibiotic..indiferent de simptomele noastre, indiferent daca era vorba de noi adultii sau de copii!Si am un exemplu concludent in familie, nepotelul meu caruia acelasi medic( la care noi am renuntat pt ca prescria antibiotic la orice) ii recomanda antibiotic pentru orice afectiune...iar acum orice antibiotic i s-ar administra nu isi mai face efectul..plus ca saracutul copil a inchitit la antibiotice pana acum cat nu am mancat eu bomboane ! La acest aspect ma referam eu..nu ca sunt eu mare si tare si nu dau antibiotice ca asa vreau eu..nu..antibioticele au rolul lor dar DOAR atunci cand intr-adevar e nevoie de asa ceva!

 De exemplu noua ni s-a recomandat antibiotic anul trecut doar pentru ca fetita mea era racita..avea febra si ii curgea nasul  ..3 medici diferiti: acelasi tratament: AUGUMENTIN.. plus siropeluri si antitermice..

PAI DE CE? Rosu in gat nu avea, probleme la plamani nu..pur si simplu era racita...Raspunsul lor : pai...asa preventiv...sau :„trece mai repede raceala asa”...raspuns total GRESIT ...RACEALA NU TRECE CU ANTIBIOTIC...Am facut foarte bine ca nu i-am dat antibiotic..am mai asteptat 2 zile sa vedem cum reactioneaza la noul tratament( antitermic la 6 ore si aerosoli)...a treia zi nu mai avea nimic copilul...Si de atunci a trecut 1 an si urmatoarea raceala a aparut de-abia acum...( bine ar fi fost sa nu apara deloc dar ce sa facem...a inceput sezonul lor)

Raceala este produsa de un virus imun la antibiotic! Niciodata nu va trece cu antibiotic...De regula debuteaza cu nas înfundat, durere de gat, în cazurile mai grave cu febra si dureri de cap...Odata instalat virusul tine-te bine caci raceala poate dura pana la 2-3 saptamani...iar daca ”te intoarce” ( vorba bunicii.) pregateste-te sa lupti din greu cu ea!

Raceala trebuie luata in serios deoarce poate produce afectiuni grave precum sinuzita, faringita , bronsita sau chiar pneumonie! De aceea eu cred in principiul : A PREVENI ESTE MAI BINE DECAT A TRATA

Eu de regula nu prea racesc sau asa cum zice sotul meu am imunitatea destul de puternica...iar daca se intampla sa racesc, duc raceala ”pe picioare”, nu zac  iar simptomele in cazul meu nu sunt foarte multe..

Incerc  sa respect cateva reguli general valabile si in felul acesta ma tin la distanta de raceala!

Iata ce este important de stiut/facut:

Este foarte important sa avem mereu mainile curate deoarece raceala se transmite atat direct( prin tuse, stranut de la o persoana bolnava la una sanatoasa) dar si indirect prin obiecte contaminate clanta usii, haine etc.

Consumul fructelor proaspete si al legumelor este esential.Acestea contin vitamine, fibre, minerale. Foarte bune sunt fructele care contin vitamina C : portocalele, mandarinele, lamaile...deoarce vitamina C este esentiala in prevenirea si tratarea racelilor. Dar ce ne facem daca nu suntem mari consumatori de fructe ( cum este cazul meu)? Atunci intra in scena vitamina C sub forma de capsule, dropsuri, pastilute efervescente! O alternativa foarte buna o reprezinta Flavovit C de la Hofigal disponibil atat pentru adulti cat si pentru copii!

Somnul are si el un rol foarte important in prevenirea si tratarea racelilor, lipsa somnului creste sensibilitatea organismului la imbolnavire!Prin somn, corpul elimina toxinele si isi ia portia de energie.

Asadar nu uitati: odihniti-va si dormiti cat mai bine!

Cat mai multe lichide !!!! Regula general valabila atat pentru copii cat si pentru adulti! Lichidele ne ajuta sa eliminam toxinele din organism prevenind deshidratarea ! Cand suntem raciti pierdem o cantitate mai mare de lichide prin transpiratie abundenta, febra si mucisorii...asa ca hidratati-va!

Cat mai multe ceaiuri! Recunosc ca nu sunt o mare consumatoare a ceaiurilor! Insa in perioada rece si mai ales cand sunt racita beau foarte mult ceai ...Imi place sa il beau fierbinte si cu multa lamaie! Dupa doua cani de ceai cald deja ma simt mai bine! Ceaiul de tei este preferatul meu...cu multa lamaie si miere...delicios!Sucul de lamaie, prin continutul de vitamina C, contribuie in mod eficient la combaterea, dar si la prevenirea racelii, prin crestere rezistentei organismului .

Insa foarte bun la raceala este ceaiul de musetel, soc, patlagina( pentru tuse), menta sau muguri de pin!

In general ceaiurile sunt recomandate in prevenirea si tratarea racelilor insa acestea TREBUIE neaparat sa fie baute calde ( nu reci), sa fie folosite proaspete, sa nu bem mai mult de 3 cani de ceai pe zi!!!

De curand am aflat de pe situl celor de la hofigal ce rol are echinaceea in tratarea si prevenirea racelii! Aceasta previne raceala,ajuta la intarirea sistemului imunitar aparand organismul de infectii. O gasim sub diferite forme pastile, tinctura, unguent, sirop.In magazinul online Dacic Cool o gasim la pretul de 8,75 lei iar un flacon are 40 de capsule!

 Chiar astazi citeam intr-o revista de copii foarte apreciata de mine de importanta uleiului de peste atat pentru copii( dar dupa 3 ani) cat si pentru adulti.Este bogat in vitamina D si vitamina A,  stimuleaza metabolismul si activitatea functionala a sistemului nervos .Si pe acesta il putem gasi in magazinul DacicCool la pretul de 15 lei ( 40 de capsule moi).

Iar pentru dureri de cap dar si alte dureri asociate racelilor( musculare sau articulare) iau saliciol natural un fel de aspirina naturala. Eu o folosesc cu succes si in perioadele critice ale lunii cand durerea de burta este insuportabila si credeti-ma chiar isi face efectul si cel mai important este naturala( pana sa o descopar luam o jumatate de pastila..orice calmant ..am scris bine O JUMATATE pentru ca asa cum v-am spus nu sunt adepta medicamentelor si incerc sa le elimin total inlocuindu-le cu variante naturale) .Costa doar 14 lei 60 de comprimate( ma vor tine o vesnicie) si merita fiecare banut!

Si daca tot am vorbit despre raceli iata si o mucioasa mica si ciufulita!

Cam asa previn/tratez eu raceala! 

Sunt curioasa voi cum luptati cu raceala! Mai aveti si alte secrete? Tare mult as vrea sa le aflu!